武術社在星期一教了"護身倒法"，今天導師班連著兩節課，決定利用一節課
帶班上的孩子去明德館也去實際練習一下。結果發現最佳搞笑不協調三人組
，真的給班上帶來很多歡樂啊！原來台灣黑熊不敢翻滾啊！其實，沒練過的
人一開始還真的不敢滾過去呢～～所以，就多練習吧！
右側翻
左側翻
左右混和側翻
前滾翻
後滾翻
四式混合翻
那可怕的阿曾天殘腳，踢完馬妹左臉之後，連伊婷的嘴巴也中獎，還好情況不嚴重。
真是暴力女王啊～～
後記：
我想，讓孩子們學一學護身倒法對於他們的協調性也會增加，膽識也會增加。對於
孩子們而言，應該是翻滾初體驗吧！有些孩子肢體協調性好，有些則是比較僵硬，
這都沒有關係，常練就會熟練了。而發現軟墊稍微移位，東丞和承恩也會馬上去恢
復原狀，這孩子也進步了。一堂課下來，學到的不只是翻滾啊！未來的配課，應該
會加入這個部分的課程了吧！翻滾吧！孩子～～～
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