"教養大震撼"～～導讀 (01 讚美：自尊心迷思應該淘汰了)

 

(圖片來源：博客來網站)

這是突然在金玉堂跟我偶遇的一本書，讀了第一章就發現這本書

顛覆很多傳統教養的觀念，很有批判性的思考。所以決定替各位

導讀一下這本書。



"小孩沒恆心、沒毅力，經不起挫折，可能都是被讚美害的。

光是這個觀念就真的很令人震撼了。先看看第一章中的實驗吧！



哥倫比亞大學的杜薇克教授派四位研究生去學校。實驗第一輪，

一次只請一名小五生出來，讓他做一份IQ測驗，題目都是非語文

的頭腦體操，很簡單，學生都考得很好。每個小孩一考完，研究

員便告訴他得分，並誇他一句話。誇獎的內容分為兩組，一組是

誇獎他：不錯喔！你一定很聰明。另外一組的誇獎內容則是：不

錯喔！你一定很用心。



實驗第二輪，學生可以自行選擇要做那一種測驗。其中一種比較

難，但可以從解題的過程中學到很多。研究員告訴學生另一種測

驗則跟第一次的題目一樣簡單。那些被誇獎"用心"的學生，高達

九成選擇較難的那種測驗。而那些被誇聰明的，則大多數選擇簡

單的測驗。自以為聰明的學生較不想迎向挑戰。



怎麼會這樣？杜薇克教授在研究摘要中寫道：誇小孩聰明，等於

是告訴他，人比人就是在比聰明。為了看起來聰明，就別去冒做

錯的險。



實驗第三輪，學生沒的選擇，都考同一份題目。題目很難，可想

而知，這些小五的學生都考得很差。但是被誇"用心"的那些學生

，認為自己這次一定是不夠投入，所以才考差。教授回憶道：他

們全神貫注，變換各種方法去解題。好幾位都不經提問就自己說

：這是我最喜歡的一次測驗。 而那些被誇"聰明"的學生就不同了

。他們都覺得沒考好代表自己一點也不聰明。教授觀察到他們答

題的樣子，發現他們苦在心裡，一臉悽慘樣。



再進行實驗第四輪，題目和第一次一樣簡單，兩組的孩子進行一

樣的測驗，實驗的結果是被誇"用心"的學生成績有了大進步，比

第一輪進步30%左右。而被誇聰明的則是退步了20%。



杜薇克教授解釋：強調"用功努力"等於是賦予小孩一種他們可以

自己控制的變數，他們會認為成功操之在我。但是如果是強調"天

資聰明"則會讓小孩覺得成功不是操之在我，也會讓小孩在面對挫

折時無所適從。



在後續的追蹤訪談中，杜薇克教授發現，"天資是成功的關鍵"這

種認知，會讓孩子看輕努力的重要性，"我很聰明"的誇獎，可能

會讓孩子推理成"我不必那麼用功"。努力會變成一項很沒面子的

事情。



杜薇克教授的實驗重複了很多次，發現不管小孩的背景為何，都

一樣禁不起被誇獎之後所面臨的挫折，而且男女都是如此。但是

功課好的女生最受不了打擊，挫折後退步的幅度也最大。



其實杜薇克教授的這個實驗有讓我想到班上的某位孩子，一開始

她也會如此，不過經過了一個學期，與她談了幾次，並利用一

些文章讓她轉念想，雖然還是會放不下，不過進步了很多。



書中提到另外一項研究是這樣子的，學生要接受兩次測驗，兩次

測驗間的空檔時間，學生可以有兩種選擇，其中一種是上一堂課

，這一堂課是學習第二次測驗所需要的解題新技巧。另外一種則

是知道自己在第一次測驗中的成績排名。只能夠選擇一項，被誇

"聰明"的學生幾乎都選擇知道自己的成績排名，而不是利用時間

準備下一次測驗。



另一項研究，學生必須自己製作成績單，研究員告訴他們，成績

單將寄去給別校的學生看。而被研究的這些學生不會見到別校的

學生，也不會知道別校學生的姓名。結果，被誇聰明的那些孩子

當中有四成塗改自己的成績，為自己加分。被誇用心的那些孩子

則幾乎沒有塗改。



學生升上初中，班級變大，課業壓力也變重，有些在小學表現很

好的孩子會覺得很辛苦。那些以為自己是因為聰明才很會唸書的

學生，這時就會想，原來自己一直都是笨的。這種小孩的成績無

法重新變好，因為成績要變好的關鍵正是加倍的努力，他卻視努

力智慧更加證明自己真的不行。這種學生在訪談中，許多都招認

：有認真考慮過要不要作弊。



在這本書的第一章還有提到另一位項"恆心與毅力"神經迴路的研

究。那位教授提到，這個神經迴路連結了前額葉皮層與負面紋狀

體，它能監管腦部的獎賞中樞，像一個開關，在獎賞沒立即出現

之際介入。這個迴路的開關一打開，就告訴大腦其他部位:再努

力一下，別停下來。多巴胺(腦部在獎勵成功時所分泌的神經傳導

物質)馬上就來了。克羅寧博士讓許多受測者的腦部接受核磁共振

掃瞄，發現有些人的這些中樞迴路很活絡，有些卻是沒什麼在運

作。



是什麼造成特別活絡的"恆心與毅力"迴路呢？



恆心與毅力迴路到底可不可以訓練出來，博士說運用白老鼠跑迷

宮做實驗。答案是"可以"。方法是在老鼠抵達終點時，故意不每

次都給獎賞。博士說：關鍵就是有時候給、有時候不給。大腦必

須學會，挫折期可以挺過去。"成長過程太常得到獎勵，就會缺少

恆心與毅力，獎勵一消失，這種人就會收手"





記得，在上星期一的週會演講中請來生命線的老師，也提到一個相

同的例子，就是白老鼠溺水的實驗。才看完第一章就發現這本書有

很多有理論根據的批判性思維，會讓自己再反思。但是，這本書所

提到的學習成就應該比較偏向課業成就，目前好像比較看不出來多

元能力的部分。