2013年12月14日 星期六

20131214 體適能檢測(復興國中)~~

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這連續四天對二年級同學而言,是個小小的考驗。第一天的技職教育體驗,
緊接著是兩天的戶外教學。第四天也就是今天就是體適能檢測,真的不輕鬆。
但對三年級的同學更是一大考驗,畢旅回來隔天馬上測體適能,真的是...

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集合完畢之後,就是統一帶操熱身~~
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先跑一圈操場熱身
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接著帶入會場進行檢測"身高體重、坐姿體前彎、跳遠以及仰臥起坐"。此時有了小插曲。
才發現@@是如此的好用,原來,睡過頭的孩子透過家長打電話給校長之後,再趕過來一
樣可以順利參加檢測。另一個三年級的同學在同樣的時間起床,但最後卻是po文說:
@,來不及參加檢測了.......我心裡想的,唉!就不多說了........

身高體重測量
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換場
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仰臥起做
我還是放上來囉~~佳儀包。平時要訓練啦!不過妳應該有機會兩項金牌。



跳遠
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組長的大女兒
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這兩張照片的某位主角,被檢測老師向我們組長告狀。原因是因為可能成績沒有達到
自己的標準,在情緒不好的情況之下竟然把檢測證用丟的給老師,而且還重重的踢了
旁邊那位同學一下.......之後,在外面那位老師又再重新跟主任、組長和老師們說
了詳細的情況,但這位檢測老師說了一句話讓我心裡還蠻難過的,這句話就是:這個
學生的質很差ㄟ....................
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接著,我們學校的某一組因為交談音量太過大聲,結果被復興的組長和負責的老師開罵訓了
一頓,前兩天戶外教學學生表現良好的感覺頓時削減了一大半!

坐姿體前彎
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接著就是戶外的男子1600m / 女子 800m檢測了
這也發生了讓我十分想開罵的情況。當測到某一組女生的時候,竟然有兩位
同學一開始起跑就用走的,而且還一邊走一邊不是那麼在乎的聊天,看了當
場傻眼。其中一個還曾經是武術社的,而且探聽了一下聽說國小100公尺可
以跑到第一名,如此蠻不在乎的態度如果是我導師班的孩子,她們應該會很
慘!我絕對會把他們的態度磨到位~~我只能夠幫你們想個合理的理由,就
是你們兩位都剛好遇到那個女生每個月的週期,或是你們已經有兩項可以拿
到金牌了吧!更扯的是,接著還有另外的同學也是一開始就是用走的....

我們班的兩津說:老師,如果是在學校我們這樣子走,你可能早就開罵了吧
!因為他們的態度根本就是不OK!(我的心裡OS:兩津,你越來越了解我了
喔!)

對,沒錯!你可以跑得很慢,像我們班的人豪一樣,但是你要表現出還是很
盡力的樣子,而不是毫不在意的態度。連平時的體育課我也看過你們類似的
情況。態度,決定你們未來會獲得多少機會以及你們可以到達的高度!醒醒
吧!不要再蠻不在乎活在自以為的世界裡了~~~~

我們班傻傻的俊諺第一圈就跟著人家田徑隊的衝,第二圈就沒力用走的了...


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唉~~
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跑得不錯的廷翰
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自己的速度調整得很好的祐丞,其實你不用跟田徑隊的比,你已經很棒了!
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我覺得你應該可以更快一點的。
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兄弟檔
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厲害的承恩~~
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其實,有老師在場幫他們加油,他們會更快一些些、更堅持一些些。
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承恩已經追過兩圈了
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女生上場
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豚兒跟熊兒
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結束之後,大家都在說:好餓!還好有毛豆的巧克力暫時補充一下
大家的血糖。不過好整以暇的阿東背包中已經替自己準備了營養補
給啊!果然冰凍三尺非一日之寒。
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想告訴我們班的孩子,也回應一下淚灑運動場的馬妹。很多時候,我們在正式
比賽或是上台時表現的都會比我們平時準備的還要差,也因此在上台前我們一
定要不斷的準備再準備。回想一下曾經跟你們說過的,當我們要比2000公尺長
跑的時候,我們絕對不能夠只有練習2000公尺而已,一定要超過2000公尺,
這樣子縱使我們失常都還可以維持在我們應該要有的水準之中。平時就要累積
足夠甚至是比普通要求更高的實力,就不用擔心上台時的小失常了!

面對誘惑、競爭,有沒有辦法還維持住自己,這是"功夫"!

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