20161227 校內半馬～～

寒風中，第一次在學校的操場慢慢跑完成了半馬21K，發現腿力離全馬還有一段不小的距離，還需要再加強練習才行。感謝阿杏老師還特地下來加油，感動！～～

跑完上樓發現三年級的孩子們依著之前的練習動作自主的在拉筋，心頭泛起一絲絲的感動。很多東西給了，就要你們自律的去執行，最後收穫最多的仍是你們自己。不要去懷疑這樣子的練習是否有效，重要的是在需要堅持的時候起了這樣子的懷疑，是否在自己內心連堅持都沒有認真去嘗試過，要記得"沒有能不能、只有要不要"，讀書也是如此的。

收到了二年級某位同學的道歉訊息，雖然在跑步的過程中因為你們在臉書群組開玩笑的態度停下來罵了你們幾個，但收到這訊息心中其實是開心的。當你想要改變了，老師們就會盡全力拉你了，重要的是真的想要改變不要再回去了。

天冷，小腿緊酸，但心卻是暖暖的。