20110717 道館練習"活步推手"以及"對打"～～～

感謝嘉哲、昭文示範，老師的動作還真的是快而且巧啊！

不知道什麼時候才能夠練到老師的程度啊～～～

不過，還真的是體力不如年輕時了～～要再操回來！！