20190730 家昕、佩卿 回訪～～

 

 沒有先告知的回訪，正在學術營上課的我瞥見熟悉的背影。

下課的時候小聊了一下，也是考完指考等待結果。

因為媽媽是福建人，所以也在抉擇是否要回福建讀師範大學，經濟因素也是考量之一。

其實自己也無法給實質上的建議，只能夠告訴女孩在決定前往兩個不同的方向想下去，把所有的可能都寫下來，盡量把所有的想得到的可能都列進來了，再來決定要走哪一條路。

只要是深思熟慮過後的決定，都是好的決定，沒有所謂的對錯。

感謝貼心的飲料，感謝還有那一份惦量還一直在的信任。

 給女孩獻上自己滿滿的祝福，

即將不同的校園風景，卻是依舊深刻的曾經。

20190728 新玉門關

新玉門關 get ！熱 ~~

竟然在玉井小七巧遇要騎車上台北的畢業生。今天有很多車友也都在小七休息呢！

全部成員的速度都差不多，沒有落隊太多的，新成員也漸漸穩定了呢！

本來想吃煎粿仔，因為天氣太熱決定吃挫冰好了。吃冰吃到抽筋也太誇張~~哈哈😄

每一次騎，就是每一次珍惜。

20190727 踏頻100訓練

 

 今天騎20分鐘，前10分鐘熱身之後，踏頻維持在101～108之間。

20190727 換沙發囉~~ ROLF Benz

 

用了12年的沙發，換過一次皮面，決定換掉了。

全家人到鳳仁路熟悉的店家，在張姐的介紹下挑了一組新的陪伴。

也給了個不錯的價格。

重心開始，家裡也要來大翻新了。

後記：

因為老婆坐上沙發之後的第一個感覺就是很好坐，很舒適。半牛皮的皮面，加上單人椅，張姐給了全部加起來70張小朋友的價格，就"忍痛"下訂了。

20190726 竹雞兒等畢業生回訪

 

許久未見，即將升上大三的孩子們。

依舊熟悉、依然清晰、依然懷念著那時帶妳們參加比賽的時光。

懷著各自的夢想，向前大步邁進，這感覺真的很棒。

希望「爽朗的笑聲」未來在校園中還會一直存在。

「老師，您到那裡我們就跟到那裡。」~~這真的很令人感動。

滿滿祝福獻上，預約下次妳們的回訪再談各自的成長。


#昨天回來的O鎧O鵬也一起加油吧永遠記得要面向陽光的那一面
#中午回來的O群因為在忙所以沒聊太多sorry囉

嚮往大海 ( 加路蘭 )

鯨魚，嚮往的是寬闊無垠的大海。

而不是 ～ ～ 森林。

20190714 孩子報喜訊～～

20190715 訓練台 1hr ～～

累積，才是最強大的力量。

#身教

20190714 二寮休閒騎 ～～

調整了路線，改騎二寮。

20190712 No pain, no story.

No pain,no story.

繼續累積，為5小時能上武嶺突破。

20190704 訓練台。36分鐘。

 

身教，

應該是一種浸潤，

一種無需多說的影響與跟隨，

一種生命影響生命的過程。

而不是你說了算！

20190703 訓練台1小時

今天訓練台踩一個小時，迴轉速大部分都可以維持在85以上。

希望星期日的西進武嶺可以順利的爬上去。

20190702 訓練台 缺氧訓練

今天前20分鐘進行缺氧訓練，模擬高山上缺氧的狀況。

之後再繼續踩到40分鐘。