20161113 文賢破風社 二寮單車行

20161101 10K、歸零、從頭開始！

今天，跑10K的時候，不斷在跟自己的內心對話。

本來覺得已經跑了一年多了，沒有感冒之前也可以一次跑完10K，今天的速度應該可以拉快一點，卻沒想到當速度拉快之後，就發現好像會後繼無力，於是又慢了下來。

慢到了一個自己覺得可以穩定跑的7分多速，跑著跑著思緒也沈澱了下來。原來，要將自己想要把速度ㄍ一ㄥ上去的念頭拋掉，重新且從頭開始練起，而不是因為想要練速度而亂了自己的節奏與步調。這樣想之後，心裡也跟著踏實許多。就.....慢慢的重新開始吧！

另一方面想到的是，最近各年級班上的狀況不少，導師們真的很辛苦的在處理班上的事務，而有行政職務的老師們其實也不輕鬆，認真跟著學習的孩子們有些也在此時面臨了瓶頸.....
但很多時候就是要不斷的打掉重練，不斷的歸零之後再重頭開始，我們才會越來越可以應付不同的狀況，韌性才會越來越好，心的能量也才會越來越強大。

加油吧！自己～～

加油吧！夥伴～～

加油吧！孩子們～～